影视演员宋丹丹曾经讲过：别怕有负面传闻，别怕有人诋毁或猜疑你。人生很长，你是什么人迟早别人会知道。年轻时受些委屈是给自己攒福气，我年轻时很多次都觉得快过不去啦，结果练就了一身本领。我对我的孩子只要求六个字：诚实、善良、简单。只要做到这六个字，你会生活得很幸福。

别为小小的委屈难过，人生在世，注定要受许多委屈。而一个人越是成功，他所遭受的委屈也越多。要使自己的生命获得极至和炫彩，就不能太在乎委屈，不能让它们揪紧你的心灵、扰乱你的生活。你要学会一笑置之，你要学会超然待之，你要学会转化势能。智者懂得隐忍，原谅周围的那些人，让我们在宽容和博爱中好好生活。

甲骨文台湾区前总经理李绍唐曾认为，被骂是一种能力！

是的，不管你想不想接受，现实环境就是如此，面对委屈时，你不需要在意别人的眼光，只要记的受得了委屈，方能茁壮成长。

 苏格拉底在街上行走，有人用棍子打他的背，痛得他无法站立而蹲下去，但很快的，他又若无其事的站起来。目睹整个经过的旁人，看见他没有任何的反应，好奇的问他：你挨打，为什么不还手？苏格拉底微笑地回答：当一只发疯的野驴踢你时，你会还它一脚吗？ 

不会，那就忍着吧。尽管受了一点委屈，但你会吃一堑长一智，以后再遇到野驴时你会有良策。受的委屈越多，说明你成长的越快。小孩子每生一次病，老人们就会说，又长心眼了。不经历不知道，无论是委屈还是泪水，都是一种历练，一种成长。

许多刚参加工作的年轻人，在工作中难免会受委屈，你一定要熬，不要害怕委屈。熬过去就好了，用某些人的话来说，只要你没死掉，那就一定能过上好日子。此时想起尼采那一句“那些没有消灭你的东西，会使你变得更强壮。”相信大家都不会被委屈消灭掉，如果一点委屈就能消灭你，你还有什么所为？

 当年在看《艺术人生》时，英俊潇洒的朱军采访温柔美丽的刘若英。朱军问道，为什么你总能给人一种温和淡定，不急不躁的感觉，难道你在生活中遇到难题时你不会气急败坏吗？刘若英的回答就是，那是因为我知道，没有一种工作是不委屈的。

大家都知道，刘若英出道之前，曾做过助理，而助理的工作就是什么杂事都要做，包括洗马桶。除了她之外，还有一位助理，他的名字叫金城武。

几天前，好友打电话约我一起吃饭。在饭桌上，他说他要辞职。那家公司他呆了近十年，怎么会说辞就辞呢？原来那天下午，公司选举项目小组负责人，9个评委，他只得到了一票。朋友不服气，在公司里干了足足十年，也算是个“老人”了吧。可是，怎么就被初出茅庐的小年轻给比了下去？更让朋友生气的是，他的能力不比别人差，干得不比别人少，业绩说不上拔尖但也绝不是垫底；老板让加班，不管多晚，他从来没有二话；同事请他帮忙，哪怕自己再为难，他也统统答应下来。结果，他的付出，他的友善，他的任劳任怨，好像大家都没看到。用他的话说，那仅有的一票，就像一个笑话，将他曾经还自我感觉良好的职业幸福感全部摧毁了。

我自然不免地慰了他一番，让他慎重慎重慎重。 

朋友的委屈，职场中的许多人都有可能会碰到。熬夜做出的方案，可能被上司贬得一文不值；真心以待的同事，可能就是在背后给你穿小鞋的那个人；千小心万小心做完一个项目，眼见就完美了，却出其不意地冒出一个小纰漏；早出晚归拼了一整年，升职加薪的却是别人……

这些都会让人感到不爽，感到特别委屈，但是转念想想，熬夜做出的方案，即使未被采用，你在做的过程中，你学到了一些东西，下次做的时候只会更好；那位背后给你穿小鞋的人，让你看清了他的真面目，给你一个教训，你以后交友一定会慎重……所有的这些，都为你积累经验，你会得到锻炼，会更好的成长。

没有委屈就没有成长，没有风雨就没有彩虹，没有付出就没有收获。只有受得了委屈，才算长大。