一、几种地形上的擒敌

（一）巷道擒敌
    巷道擒敌应利用墙角、出入口等，以相应的动作制服敌人。
1、敌我同方向行进，我主动接敌，以抱膝肘伏，掏裆砍脖等动作擒敌。
2、敌我相对而行，我主动接敌，以抓腕砸肘、击肋携臂等动作擒敌。
3、我利用左墙角待机，当敌接近时，以绊腿扼喉、抱腿顶摔等动作制敌。
4、我利用右墙角待机，当敌接近时，以踹腿击胸、戳喉击胸等动作制敌。

（二）坡地擒敌

坡地擒敌应抢占有利位置，上对下主要以腿功制敌，下对上主要以臂功制敌；从林应利用树木擒敌。

1、绊腿压脖

   动作要领：敌右我左成格斗姿势；我左手抓住敌左手腕向内拧拉；随即起右脚绊敌左腿，同时右手卡脖下压将敌摔倒，左手折腕，右膝项肋擒敌。

 

2、防勾侧蹬

    动作要领：敌右我左成格斗姿势，敌起右脚踢我左腿时，我迅速起左脚侧蹬敌胸（腹）将其制服。

 

3、倒地抓裆

    动作要领：敌左我右成格斗姿势，敌左手抓我左手腕拧拉绊腿时，我迅速转身倒地，同时右手抓苗头裆 制敌。

 

4、勾踢砸面

    动作要领：敌左我右成格斗姿势，我起右脚勾踢敌左脚将敌摔倒；随即右拳砸面，左拳击腹（裆）制敌。

 

5、掏腿拳打

    动作要领：敌上我下成格斗姿势，我左手 反掏敌左小腿，同时猛力后拉将敌摔倒，随即右拳击面，左拳击腹制敌。

 

6、跃起蹬胸（腹）

   动作要领：敌下我上成格斗姿势，我突然跃起，双脚蹬胸（腹）制敌。

 

7、蹬腹击腰

    动作要领：敌我成格斗姿势，我两手扶树，起右脚侧蹬敌腹，如敌右臂向右格挡，我右脚着地，迅速左后转体，左腿外摆以脚跟及脚外侧击腰（背）制敌。

 

8、防刺别臂

    动作要领：敌我成格斗姿势，敌持匕首上右步向我上刺时，我向右前上步闪身；敌撤步收刀反刺，我右脚后撤半步的同时，左臂外挡敌持刀之手腕，右拳直打掼耳；随即右脚上步，左手别臂折腕夺刀擒敌。

（三）稻田擒敌

    动作要领：稻田泥泞下陷，行动不便。格斗时可利用稻草、田埂等地物防陷、防滑。主要以臂功制敌。

1、掏裆砍脖

    动作要领：我由后右手立掌击背将敌推倒，迅速以掏裆砍脖擒敌。

 

2、击腹别臂

     动作要领：敌我成格斗姿势，敌右拳侧打时，我防上勾打；随即以拉肘别臂动作擒敌。

 

3、击喉别腿

   动作要领：敌我成格斗姿势，敌右脚上步右拳直打时，我左手挡抓敌小臂外拧，迅速以右拳击喉；随即右脚上步别腿，同时右手卡喉下按擒敌。

 

4、压腕砸面

    动作要领：敌我成格斗姿势，敌右脚上步右拳侧打，我左手挡抓敌臂，随即右拳侧打，敌左臂挡抓，形成架臂，我以压腕砸面动作制敌。

 

5、击面抓裆

    动作要领：敌我成格斗姿势，我右脚上脚上步右拳直打，敌左臂外挡，我迅速下钻，左手抓裆擒敌。

 

6、击胸跺腹

    动作要领：敌我成格斗姿势，我右脚上步右拳直打，敌左臂外挡，我迅速左拳击胸将敌打倒；随即起左脚跺腹（裆）制敌。

（四）桥梁擒敌

桥梁擒敌应利用铁轨、栏杆，以相应的动作制服敌人。

1、卡喉顶裆

    动作要领：敌我成格斗姿势，敌右脚上步右拳直打时，我左小臂外挡，右脚迅速向右前上步左转体，同时右手立掌击胸，迫敌后退腰部撞在栏杆上；随即我左脚上步，左手抓敌右手腕后拉，右手卡喉，右膝顶裆制敌。

 

2、抱腿顶摔

    动作要领：敌我成格斗姿势，敌起右脚侧蹬时，我迅速左臂勾手向左格挡敌腿，随即以抱腿顶摔动作擒敌。

 

（五）水上擒敌

   水下格斗必须具备良好的游泳技术，主要以臂功制敌。

    1、动作要领：敌我在水中对峙时；我左臂乘机下压敌左小臂，迅速以右拳砸头（拳心向下）制敌。

 

2、潜水抓裆

    动作要领：敌我在水中对峙时，如敌左臂下压我左臂，右拳砸我头时，我迅速左臂上挡，潜水右手抓裆制敌。

 

3、拉腿锁喉

    动作要领：敌我在水中对峙时，我左手抓住敌左手腕向内拧拉，如敌起脚蹬腹，我迅速两手掳腿外拧，迫敌转身，回拉锁喉擒敌。

 

二、几种情况下的擒敌

（一）车上擒敌

车上人多拥护，受场地限制。因此应以迅速、准确的动作擒敌。

1、抓手折腕

    动作要领：如敌在汽车上站立，手抓扶手横杆，我双手抓住（拇指顶手背）；下拉折腕擒敌。

 

2、锁喉顶肘

    动作要领：如敌在汽车座位上时，我由后右（左）臂锁喉，左（右）手抓敌手腕后扳擒敌。

 

3、抱膝压伏

   动作要领：如敌在火车过道上站立，我由后迅速以抱膝压伏动作擒敌。

 

4、折腕牵羊

    动作要领：如敌在火车座位上时（过道边沿），我由后两手抓敌手，迅速以折腕牵羊动作擒敌。

 

5、顶裆携臂

    动作要领：如敌在火车座位上时（三人座位中间），我由前迅速以右膝顶裆，右手卡喉；随即以携臂动作擒敌。

 

6、拉手推肘

    动作要领：如敌在火车座位上时（三人座位里侧），我由前左（右）手抓住敌左（右）手后拉上提，右（左）手推肘折腕擒敌。

二、几种情况下的擒敌

（二）室内擒敌

    室内擒敌应先判明情况，以迅速勇猛的动作制服敌人。

1、卡喉压肘

    动作要领：敌仰睡时，我右手卡喉，左手抓敌右手腕，将敌肘置于床沿猛力下压擒敌。

 

2、折腕压肘

    动作要领：敌右侧睡时，我左手抓住敌左手折腕后拉，右手压肘别臂擒敌。

 

3、抓手压腕

   动作要领：敌左侧睡时，我双手抓住敌右手，随即外拧下压折腕擒敌。

 

4、压膝锁喉

    动作要领：敌卧睡时，我双手抓敌脚腕，将敌膝置于床沿猛力下压，随即锁喉擒敌。

 

5、拉肘别臂

    动作要领：我诱敌开门，如敌向右开门时，我左脚上步，同时，左肩项门，迅速以拉肘别臂动作擒敌。

 

6、戳喉踢裆

    动作要领：我诱敌开门，如敌向左开门时，我右脚上步，右肩顶门，迅速以左手插掌戳喉，左脚踢裆制敌。

（三）闹市区擒敌

闹市区人多拥挤，应认准对象，适时果断地以相应的动作擒敌。

1、抓手拧折

    动作要领：我由后主动接敌，左手抓住敌左手腕拧到背后，随即右手抓住敌四指（虎口向前），拧折擒敌。

 

2、拉臂别臂

    动作要领：我由前主动接敌，左臂挡住敌右小璧臂，迅速以拉肘别臂擒敌。

 

3、折腕分指

    动作要领：我由后主动接敌，双手抓住敌右手下压，随即横折分指擒敌。

 

4、携腕扣手

    动作要领：我由后主动接敌，右手抓住敌左手腕上抬，迅速以左手扣压敌手背，双手折腕制敌。

 

（四）夜间擒敌

夜间擒敌视度不良，必须仔细观察敌人的具体位置、姿势等，以相应的动作制服敌人。

接近敌人时，迅速以绊腿扼喉、抱膝压伏等动作制敌。如敌发现，我可用沙、土、石灰等物迷盲敌人，乘敌迷眼低头，惊慌之际，我猛扑上去，以相应的动作制服敌人。

三、诱导练习（反击）

（一）甲作踹腿锁喉动作不确实时，乙勾手击裆解脱。

（二）甲作折腕牵羊动作不快时，乙前扑撞腿解脱。

（三）甲作击肋携臂动作不确实时，乙倒地勾脚蹬膝解脱。

（四）甲乙在准备格斗的基础上，甲上右步右拳侧打，乙左小臂向左上防拳，上右步右拳勾打，甲退右步收腹，左小臂向左下防拳，上右步右拳直打，乙退右步左小臂向右防拳，右拳直打……。