颈椎最怕黄豆枕，

膝盖最怕粗盐包，

脾虚最怕山药泥，

嘴唇最怕维生素，

胆囊最怕玉米须，

血管最怕黑木耳，

脱发最怕侧柏叶，

痔疮怕无花果，

咳嗽最怕枇杷叶，

失眠最怕桂圆肉，

水肿最怕赤小豆，

牙疼最怕花椒粒，

鼻炎最怕辛夷苦，

脚气最怕绿茶渣，

记忆最怕核桃仁，

姨妈最怕艾草团，

胀气最怕陈皮水，

晒伤最怕芦荟汁，

口疮最怕维生素B2，

熬夜最怕桑葚干