原标题：别轻易开刀，癌症不可能被消灭！研究癌症50年，院士说出心里话

再过几个月，中国德高望重的肿瘤专家汤钊猷院士就满90岁了。

汤钊猷

复旦大学肝癌研究所所长

中国工程院院士

教授、博士生导师

身为复旦大学肝癌研究所所长，汤钊猷院士已经从事肿瘤临床治疗研究工作50年了。对于这50年的工作，汤院士总结为：“前40年搞硬件，怎么开刀救病人，80岁以后，临床工作少了，就思考了很多问题。”

”

说癌症发病：

癌症不可能消灭，100年后还会有癌症！

我是从1968年开始搞癌症的，现在刚好50年，这50年中，我有幸做了15年中国抗癌协会肝癌专业委员会主委，做了8年国际抗癌联盟理事，对癌症方面略有了解吧，也思考过肿瘤方面的问题。

“

我认为，癌症不可能消灭，100年后还会有癌症！人类最多就是控制住癌症，不可能消灭。就像传染病，到现在还没被人类消灭吧，只是可控了。

”

现在有一个很奇怪的现象：人类一方面在防控癌症，一方面在制造癌症。我说四个方面：

第一个是环境污染：

水、食品和空气，都被人为污染了。

我历来都很瘦，最瘦的时候只有47公斤，现在到了70公斤了，肚子也大了起来，想小也小不了，我想可能和食品的污染有关，吃的肉类都是人工养殖的，长的那么快肯定加了什么东西。

这是人为制造癌症，因为肥胖已经被证实是癌症的危险因素之一了。

第二个是生活方式：

现在很多人抽烟，但我主张戒烟少酒，现在很多人手掌一展开都是红的，说明喝酒很厉害，烟酒都是癌症的高危因素。

还有不运动，现在小孩子都胖起来了，因为运动少了。这么多年了，我一直坚持游泳，现在还隔天游，40分钟游400米，慢慢游，中间不停。

第三个是装修污染：

大家都买新房子住，新居污染绝对不能轻视，我老伴就是住了装修房，后来就得乳腺癌了，我还在老房子里住，所以装修污染肯定是一个大问题。

第四个是手机辐射：

现在大家都用手机，我觉得手机不仅增加了交通事故，也增加了癌症。

为什么我会注意到这个问题？因为我编的三本书中，都没有把脑瘤收入10大肿瘤里面，但这几年相关统计脑瘤已经成为肿瘤第九位死因了，福建是第七位，河南是第八位。你看看马路上行走的人里，十个人中起码有六七个在弄手机，长时间的接打电话，玩弄手机，它的辐射很难排除。

说癌症治疗：

癌症是身体的“内乱”，别轻易开刀！

得了癌症到底怎么办？很多人、很多医生都认为肿瘤癌症是身体额外长出来的，一定要开刀切掉才放心，其实大错特错！

癌症不同于传染病，传染病是外敌入侵，癌症是内外失衡导致的内乱，癌细胞是由正常细胞变来的，不是外来入侵之敌，还有可能被“改造”。那些抱有“一刀下去”就能解决问题的心态未必正确。

很多人都认为，消灭肿瘤当然是第一位的，人们用尽了各种办法：从最初的根治性切除，到放疗、化疗、器官移植、微创手术。

然而种种“消灭”肿瘤的方法，并没有彻底打败癌症。

不论是手术还是放疗、化疗都有利有弊，即使是现在热门的分子靶向治疗也不例外，它可使肿瘤明显缩小，但“皮球打得越高、反跳越高”，消灭癌症之时，也要警惕残癌“狗急跳墙”。

我从20世纪60年代开始从事肝癌临床研究，印象最深的是肝癌手术切除，一台手术动辄10个小时，输血几千毫升，手术后一个月内有二三成病人死亡，五年生存率只有一成左右。

到了20世纪80年代，我发现临床上大量病人是因为肿瘤太大而无法切除，从而没有治愈的希望，为此，我研究把如何把肿瘤缩小后切除，这一研究实现了不能切除肝癌病人五年生存率零的突破。

我还观察到：

当西医用化疗攻癌时，如果中药也用“攻”法，病人死亡更快！如果此时中药改用“补”法，化疗的疗效能够提高，病人生存期延长。

所以，我总结的癌症治疗原则有三条：

1、因为癌症是内乱，所以要恩威并施、消灭与改造并举；

2、因为癌症是全身性疾病，所以一定要综合治疗；

3、因为癌症是慢性疾病，一定要制定持久的抗癌战略。

说癌症预防：

防治癌症，我最推荐这种运动！

三十年前，我和我的一位同事几乎同时都被查出患有胆囊结石。

十年后，那位同事的胆囊癌变了，手术之后一年多就去世了。

我在生活习惯上和那位患上胆囊癌的同事有三点不同：

第一，我不抽烟，他抽烟；

第二，我经常运动，他不爱运动；

第三，我吃蔬菜比较多，他比较喜欢吃烧烤。

除了不抽烟、不吃烧烤，每顿饭都保证一定量的蔬菜之外，我还坚持游泳。尽管游泳的习惯从60岁才开始养成，但已经坚持了20多年。

改造机体的方法有很多，实践证明，适度的运动，尤其是坚持游泳特别有效。

很多年前，我的老伴被查出患上了乳腺癌，而且淋巴结已经有转移，医生给她的治疗方案是手术加最先进的靶向治疗药物。没想到，老伴的身体承受不了，副反应很大，疗程还没结束只能被迫停下来。

那段时间，见老伴整天闷在病房里，心里很苦闷，我说：“你这样下去不行，还是跟我一起去游泳，哪怕每天游50米也好。” 后来通过坚持游泳，连心率不齐的老毛病也好多了。

最后，我老伴是前年去世的，她生前得了恶性程度很高的乳癌，但治疗后一直没有复发过，我觉得她是用了一些人家想不到的方法。一是她也游泳，现在已经证明游泳可以提高免疫功能，还可以提高神经递质的多巴胺，多巴胺本身可以抑制肿瘤，还可以减少炎症，炎症也是促进肿瘤发生的重要因素。

不过我还是想强调一点，患了癌症，光靠适度运动是不够的，还需要首先设法消灭肿瘤的大部分，然后通过提高自身控癌能力来控制少量的残癌。

防癌、抗癌的原则：

要保持“两动、两通”！

要想预防癌症，保持人体的“两动、两通”非常重要。

“两动”就是动体与动脑，除了坚持游泳之外，我近年来一直笔耕不辍，出版了多部有关抗癌的书籍。

所谓“两通”，是指“二便通”和“血脉通”。大小便通畅似属生活小事，实则对防癌也有关联，至少大便通畅与是否和结直肠癌的发生有关。

为了保持“二便通”，我午饭和晚饭时都要有一碗青菜，还经常吃维生素B1。

以上内容根据汤钊猷院士文章、采访报道

等公开资料整理

（文章来源：健康时报综合自健康时报网、医学界等）

 

延伸阅读：

人人都怕癌，其实癌细胞最怕你做这9件事，尤其是最后一件

提到癌症，人人都害怕，闻之色变！

不过，这可怕的癌细胞，也有“怕”的东西！它最怕你做这些事！

癌症其实是一类可以预防的疾病。它发生的原因包括内因和外因，内因主要是指遗传、免疫和内分泌等，这些因素是我们无法控制的。

而外因就包括了生活习惯，在平时生活中，我们是能够通过建立健康的生活方式，来有效地预防癌症的！

 

癌细胞最怕你做9件事！

1、怕你天天喝水

天津市肿瘤医院泌尿肿瘤科主任医师姚欣在2012年2月9健康时报癌症版刊文介绍，多喝水可以防膀胱癌。

这是因为饮水量多了，就会使尿液较多，致癌物质在尿液中的浓度就不会太高，如果每天喝水较少，膀胱中的尿液就会减少，致癌物质在尿液中浓度较高，从而会对膀胱黏膜造成刺激。⑤

记住：每天要养成喝水的好习惯，最好每半个小时提醒自己喝些水，不要因为忙工作不顾喝水从而为患癌埋下风险。

2、怕你保持好心情

中国医科大学附属第一医院肿瘤内科主任刘云鹏接受沈阳日报记者采访时表示，“整理出好心情抗癌，这是不用花一分钱的抗癌方法。”

在不良情绪反应中，与癌症关系密切的是抑郁、强烈的挫折感、无望和无助等。有人认为是“抑郁催化了肿瘤”。严重的抑郁倾向者，死于癌症的危险高出普通人3倍。比如，重症抑郁症的女性患者更容易患乳腺癌，而且患上癌症后的预后更差。①

记住：我们需要多与人交流，在跟别人的交流过程中能够释放和缓解压力，很多纠结的事情通过跟别人的交流能够得到帮助和释放。

 

3、怕你及时戒烟

中国医学科学院肿瘤医院防癌科原主任袁凤兰在2016年3月18健康时报癌症版刊文指出，烟酒是打开癌症大门的推手，每天吸烟20支以上的人，患癌风险比不吸烟者高出若干倍，且女性比男性患癌风险更大。

您可千万别说：我家二大爷吸了一辈子烟了照样活到80岁，这只是个例，也是您的自我安慰。吸烟不仅和肺癌有关，它还会让人更易得胃癌、结直肠癌、宫颈癌、乳腺癌等癌症，都是铁证如山。②

记住：及时戒烟，任何时候都不晚！

 

4、怕你喜欢走路

近几年有个流行的词叫“懒癌”，是比喻一个人懒到不可救药。其实太懒真的可能得癌症，这和懒得运动有很大关系。

袁凤兰表示，目前已经可以证实的是，每天坚持30分钟以上运动，患癌风险就能有效降低。②

记住：最推荐的运动就是推荐走路。走路时要做到抬头挺胸大步走，走路时手也别闲着，要时而两臂挥起，时而用手指抓手心，既有利于局部按摩，又能让你的心情更加愉悦。

 

5、怕你口味清淡

胃癌与不良饮食习惯有着密切的关系，尤其是过多食盐对胃部伤害很大。

解放军联勤保障部队第九OO医院肿瘤科原主任欧阳学农在2011年10月14日健康时报癌症版解释，食盐的高渗透压会对胃黏膜造成直接损害，出现充血、水肿、糜烂、溃疡、坏死和出血等一系列病理改变，同时还能使胃酸分泌减少，胃黏膜易受攻击。

最关键的是高盐食物含大量的硝酸盐，它在胃内被还原菌转变为亚硝酸盐，然后与食物中的胺结合成亚硝酸胺，具有很强的致癌性，被世界卫生组织列为一级致癌物。⑥

记住：

① 每天每人总摄盐量别超过6克。

②经亚硝酸盐处理的食品，如香肠、火腿、午餐肉及腌制的肉类制品也含有少量亚硝胺类致癌物质，也不能经常食用。

 

6、怕你爱晒太阳

解放军总医院第六医学中心放射肿瘤科主任医师康静波在2013年10月28日健康时报癌症版刊文，在适度的太阳光下活动，有利于预防结肠癌和乳腺癌等多种癌症。

人体的许多组织和器官当中都存在维生素D受体。维生素D的活性形式可以有效抑制细胞增殖，诱导细胞成熟，对于B和T淋巴细胞的免疫调节活性也具有重要意义。在接触日光的时候，人体会自动合成维生素D。

人们很早就发现，赤道居民乳腺癌、结肠癌、卵巢癌、前列腺癌等疾病发病率很低，而北方寒冷地区居民发病率增高。显然，活化维生素D的合成对于调节细胞的增殖和分化是必要的。④

记住：多在户外或者打开窗户晒太阳。时间一般10～20分钟即可。

 

7、怕你有充足的睡眠

中国中医药大学东直门医院肿瘤科主任李忠在2015年12月7日健康时报癌症版刊文，在临床诊疗中，大部分肿瘤患者都有过睡眠不良的经历。

中医学认为，人体之所以会生病，其根本原因就在于阴阳失调，癌症发生也不例外。现代人白天工作忙碌，晚上又习惯熬夜，不注意按时入睡，损害身体原本健康适宜的内环境，长此以往，让人处于亚健康状态，给癌细胞的产生与增殖扩散提供有利条件。

在夜间，人体内会产生一种褪黑激素，它所具有的抗氧化性能够保护体内氧化物对脱氧核糖核酸(DNA)造成损害，同时它还可以抑制另外一种荷尔蒙——雌激素的产生，这种雌激素能够促使某些肿瘤的生长和发展。乳腺癌高发女性群体大多都从事夜间轮班制工作。③

记住：晚上在子时之前(11时之前)最好入睡。午觉则只需在午时(11时～13时)休息30分钟即可。

 

8、怕你保持好身材

人们一胖不但拉低颜值，还成了健康的绊脚石。

袁凤兰指出，英国研究人员曾对524万人进行了长达7年半的追踪调查后发现，体质指数与子宫癌、甲状腺癌、肾癌、胆囊癌等17种癌症都有显著的相关性。体质指数(BMI)等于体重(公斤)除以身高(米)的平方。②

记住：牢记“8580”，维持体重预防癌症。

85：指标准体重中，男性腰围要控制在85厘米以内;

80：女性腰围不应该超过80厘米。

 

9、怕你重视定期体检

“我身体很好，上次查过没什么问题，不用定期查”、“单位出钱我就查，要我自己出钱就算了”……很多人嫌麻烦，怕花钱，不重视定期体检。

中国医学科学院肿瘤医院防癌科副主任张凯接受健康时报记者采访时指出，为了自己的健康，早检查、早诊断、早治疗。⑦

记住：

①防癌体检与一般体检不同，不同的癌症高危人群，有不同体检方式可以选择。比如肺癌，可以选择胸部低剂量螺旋CT。乳腺癌：钼靶+超声。肝癌：超声+血的甲胎球蛋白检测。结直肠癌和胃癌、食管癌：肠镜和胃镜。

②对于大部分癌症来讲，一般50岁以上就可以进行常规防癌体检。但乳腺癌不同，乳腺癌比较年轻化，40岁就可以开始做乳腺癌的防癌体检了。

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保持良好健康生活方式

让癌症“怕”我们！

防癌，除了健康生活和听天由命，你还可以这样做… …

癌症已经成为严重影响人类健康的疾病因素之一。据统计，2018年全球约有1810万癌症新发病例，970万癌症死亡病例。而我国平均每天也有超过1万个新增恶性肿瘤病例，并逐渐呈现年轻化趋势。吸烟、超重、不良饮食、缺乏运动、环境等因素都会增加人们罹患癌症的风险。

因此很多人都知道，要想离癌症远一点，不抽烟喝酒保持健康生活作息方式是非常必要的。

但是，单纯通过改善生活习惯进行预防是远远不够的。因为癌症的发生与发展是一个长期而且复杂的过程，受很多因素的影响，生活习惯只是其中一点，还可能由基因或遗传等因素影响。世界卫生组织的《世界癌症报告》数据显示，只有三分之一的癌症是可以通过健康饮食、适当运动以及良好的生活习惯来预防。

那余下的三分之二怎么办呢？难道只能听天由命吗？！

预防癌症早发现很重要

其实，目前有一种相对比较准确的方式提前预知癌症，那就是癌症早期筛查。

也就是对外表健康、没有症状的人群进行检查，实现癌症早期发现、早期诊断及早期治疗，降低癌症人群的死亡率的一种方式。

据统计，早期发现的癌变，五年生存率可达90%以上，而晚期发现的患者生存率不足20%。而通过癌症早期筛查，可发现早期癌症，显著提高患者生存率。

常规体检不可代替癌症早期筛查

需要注意的是，常规的体检不可以代替癌症早期筛查检查。

虽然常规体检可以发现许多常见慢性病，或者是筛查出来已经得了癌症而不自知的病人，但是，常规体检对于很多早期癌症可能就无法检出了。因此，除了常规体检的项目外，癌症早期筛查还囊括了DNA检查等许多与癌症密切相关的检查项目。

而且无论饮食有多么健康，日常运动有多么合理充足，遗传和环境因素始终使我们无法避免地背负着罹患癌症的危险。

所以，在保持健康生活和听天由命的好心态之外，高危人群定期进行癌症早期筛查，尽早发现肿瘤并进行治疗始终是提高肿瘤治愈率和生存率的不二之选。

这些人是癌症早期筛查重点人群

受年龄、环境等因素影响，不同的人患癌可能性不同，因此有一些癌症高发人群，也是推荐进行癌症早期筛查的重点人群。

重点人群

1、45岁以上，长期生活在大城市工作压力大的人；

2、有肿瘤家族史、遗传性易感病人；

3、长期接触有害化学物质或者是放射线的人；

4、有慢性癌症或者是癌前病变者；

5、长期抽烟酗酒或过多摄入高脂肪的肥胖人群。

对于不同类型的癌症，高危人群不同：

肺癌

1、长期吸烟者；

2、慢性支气管炎、肺结核等肺部疾病患者；

3、体内外接受过量放射线照射者；

4、长时间接触煤烟或油烟者，矿工。

胃癌

1、有慢性萎缩性胃炎、胃溃疡等慢性胃病患者；

2、有胃癌家族史者；

3、橡胶工人、煤炭工人；

4、酗酒者、吸烟者；

5、喜吃高盐饮食、腌制食品，特别是没腌透的食品的人。

肝癌

1、长期大量饮酒者；

2、有病毒性肝炎的人；

3、长期接触或摄入黄曲霉素的人，如经常吃霉变食物者；

4、常饮用被污染水者；

5、有肝癌家族史者。

乳腺癌

1、从未生育或者生育过晚者、40岁以上未孕未哺乳者；

2、流产次数多者，频繁吃避孕药的人；

3、大量接触有类雌激素作用的化学品（如化妆品等）的人；

4、女性腰部以上特别肥胖或者腰围与臀围相近者；

5、精神压力大的人。

宫颈癌

1、过早开始性生活、有多个性伴侣等性生活较混乱的人；

2、多孕多产者；

3、常吸烟、口服避孕药者。

结直肠癌

1、常年吃肉过多、缺少膳食纤维摄入的人；

2、久坐少动、不按时排便的人；

3、有消化道病症者，溃疡性结肠炎、血吸虫病患者；

4、有结肠、直肠癌家族病史者，有盆腔放疗史者，胆囊或阑尾切除者。

甲状腺癌

1、经常接触放射线的人：甲状腺癌的诱因目前不明，但甲2、状腺对放射环境敏感，如医疗检查时的放射线，自然界的放射线等；

3、碘摄入过量的人。

食管癌

1、消化系统疾病者，食管炎患者，食管癌或胃癌家族史者；

2、抽烟喝酒者，缺乏维生素摄入者；

3、长期吃得过烫的人，长期吃饭过快的人。

需要注意的是，癌症早期筛查具有一定的时效性，也就是说，也许今年的检查结果没有问题，但是明年可能有问题了，具体筛查频率可以根据个人的情况而定。具体可分为三类：

第一类：

年轻人与长期坚持锻炼、健康饮食作息、身体健康的人，建议一年进行一次检查即可。

第二类：

40岁以后自觉处于亚健康的人与各种高危人群，应该半年筛查一次癌症。因为这类人随时可能中招，而且许多癌症的实体肿瘤需要长到可检测出大小的生长时间约在半年，因此需要半年一检。

第三类：

已经有癌前病变症状的人，这类人需要实时监控病情，三个月一次才能确保安全。这主要包括慢性乙肝合并肝硬化者，结直肠息肉严重者，有长期吸烟史突然开始慢性咳嗽与胸痛的人。

最后，建议大家到当地三甲以上医院、正规的健康管理中心/体检中心进行癌症早筛项目检查。