塑造自己的精神长相，是我们一生的修炼。

人之长相，分体貌和心灵。

五官之美如花开艳阳，直接；而精神之美似暗香浮动，需依托，靠修养方能呈现。那什么是修养呢？是文明礼貌，知识文化，还是清风明月，淡茶闲花？都对。

修养是对一个人综合素质的评价。落到实处应该是一种尊重，一种接人待物的方式方法。

赫本被誉为女神，不仅仅因其貌美，貌美的很多，并不能被全世界的人记住。也不是因为学历，比她学历高的比比皆是。但她用她的一生诠释了修养这个概念，她在遗言里这样写道：“若要优美的嘴唇，就要讲亲切的话；若要可爱的眼睛，就要看到别人的好处。若要苗条的身材，就要把你的食物分享给饥饿的人；若要美丽的秀发，在于每天有孩子的手指穿过它。
若要优雅的姿态，走路时要记住行人不只你一个。

人之所以为人，是必须充满精力，自我悔改，自我反省，自我成长，并非向人抱怨。当你需要帮助的时候，你可以求助于自己的双手。在年老之后，你会发现自己的双手能解决很多难题，一只手用来帮助自己，另一只用来帮助别人。”这就是对修养最好的解读，也是做人的最高境界，更是心灵之美与外在之美完美的结合。并且修养之美也在渗透影响着你的外在之美。

看过很多父母抱怨自己的孩子不如旁人，那就看看自己是不是样样都行，孩子其实就是站在你面前的镜子。在发成绩单时，在开家长会时，你恼怒后大打出手，这恰恰暴露你精神世界的粗鄙。你可以有一千个理由原谅自己，说出自己愤怒的原因，数落孩子的气人和不对。还是纪伯伦的那句话：孩子只是借我们的腹部来到世上，我们要做的就是把弓拉满，让箭射向远方。用正确的方式去帮助孩子成长。

修养还体现在一些细节上。饭馆里，一碗汤洒在你身上；公交上，一只皮鞋踩在你脚尖上。是随风而去还是据理力争？有些人吃饭，喜欢把菜翻来覆去，翻得底朝天再夹起一口，那怕是一盘花生米或青菜都如此。这反而不如一上来就狼吞虎咽更加率性。有的男人有大男子主义，越是在人多的地方，越爱显威风。这都是自身的浅薄，怕有惧内之说。修养的字典里没有怕字，只有尊重友爱温暖和谦让。夫妻之道贵在自然，不秀恩爱也不示强弱。

杨绛说过读书是为了遇见更好的自己。这句话告诉我们，学习不是狭隘的，不是为文凭学历，升官发财的，更不是酸文假醋，故作清高寡淡的。而是为了重新塑造我们自己的精神长相，让我们视野更开阔些，能以更好的视角来诠释这个世界。虽然每个人的境况不同，遭遇不同，高度不同，视角不同。但是，我们都要成为自己的楷模，言语需要时间的检验，人品要经过事物的考验。