血管堵塞，百病丛生。颈部动脉是供应大脑营养物质、氧气等重要物质的管道，颈部血管一旦出现堵塞，就容易造成颈部血管狭窄、出现闭塞，如果没有及时控制病变，供血不足时间延长，就会发展为进展性脑卒中，甚至脑梗塞，所以在早期发现很重要。

颈动脉血管一堵塞，人体这个部位反应最明显

这个部位指的就是后脑出现堆肉，也就是我们常说的“富贵包”，但却隐藏着很大的健康危机。主要是因为，“富贵包”的出现往往与高脂肪、高油腻的饮食，及不良的生活习惯相关，同时“富贵包”的出现与淋巴液也有关。

而淋巴是人体的排毒器官，其淋巴液是淋巴代谢的毒素，它需要回流到淋巴结、肝、肾进行解毒。如果回流的通道不畅，就会出现“富贵包”。如果置之不理，气血不能上于头部，严重的时候会出现椎动脉受阻引起头部供血不足，出现头痛头晕、睡眠质量下降、记忆力减退等症状，直接的后果就是脑血栓、脑梗。所以发现脑后堆肉（即富贵包），一定不要忽视！

在初期，因“富贵包”血管堵塞的人群会有4种常见的症状：

1、肩颈肌肉紧张、肌肉失去弹性、肩颈酸痛；

2、“富贵包”区域有麻木、麻痹等感觉；

2、上背部广泛性酸胀不适，出现头晕、眼睛模糊、健忘等表现；

3、出现类似颈椎病症状的头晕以及手臂放射性手麻；

4、间歇性地出现胸闷、心慌、失眠、心跳加快、心律不齐、血压升高等症状。

发现颈部动脉血管开始堵塞怎么办？疏通血管，预防脑梗记住“三个一”

三个时间点喝一杯水——稀释血液粘稠度

水是“最佳最廉的保健饮品”，多饮水有利于冲淡血液，缓解血液黏稠的程度，减轻血管负担，保持体内血液循环顺畅。做好不要等口渴时再喝水，建议每日喝够1200毫升水，且在睡前半小时、晨起时、起夜时这三个时间点记得喝一杯温开水，小口慢慢喝，可以稀释血液，减轻血管负担。

2、三餐之间一杯姬松茸芦笋复合饮品——疏通血管、预防脑梗

姬松茸芦笋复合饮品，就是利用姬松茸、芦笋、枸杞子、大豆等益于养护血管的食物，结合益生菌发酵工艺的一类产品。其中姬松茸中的亚油酸、核酸可以清除血管壁上的垃圾；芦笋中的芦丁，可以增强血管韧性；大豆中的卵磷脂可以将血管壁“清扫”干净，预防血管硬化；枸杞；枸杞中主含甜莱碱，可扩张血管。

四种食物，再结合益生菌发酵，可以地将食物中的营养和药用价值发挥充分出来，药用活性提升的同时，人体吸收率也相应提升。长期饮用，可以通过清除血管上的“垃圾”、降低胆固醇来达到疏通养护血管，改善动脉粥硬化，进而更好地预防血管堵塞引起的相关病变。

3、每天一次头部运动——减少颈部血栓形成

每天早上醒来后或者睡觉前先上下点头，后左右摇头，来回做5-10分钟左右的头部运动。长久下去，颈部疼痛可得到有效缓解，同时也帮助减少颈部血栓的形成。同时还要减少低头玩手机等行为，因为长时间低着头，会使神经受到压迫，颈部血栓容易形成。