十二条经脉循行路线，是学习经络的基础，如何有效地记住它，有许多简单实用的方法可以借鉴。今天，小编带来一种简单的记忆方法，希望对大家能有所帮助。一起去看看吧~~

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一、 肺

起点：中焦

主要站点：大肠→胃口→肺→腋下→肘中→寸口→鱼际→大指；（支）腕后→次指

终点：次指

二、大肠

起点：次指

主要站点：合谷→肘→肩→柱骨→缺盆→肺→大肠；（支）缺盆→颈→颊→下齿→人中

终点：鼻孔

三、胃

起点：鼻之交頞内

主要站点：鼻外→上齿→口唇→承浆→ 颐后→ 大迎→ 颊车→耳前→客主人→额颅；（支）大迎→人迎→喉咙→缺盆→胃→脾；（直）缺盆→乳→脐→气街；（支）胃口→腹里→气街→髀关→伏兔→膝髌→胫→足跗→中指内间；（支）下廉三寸→中趾外间；（支）跗上→大趾

终点：大趾

四、脾

起点：大趾

主要站点：核骨→内踝→ 踹→ 胫骨→ 厥阴之前→ 膝股→腹→脾→胃→咽→舌本→舌下；（支）胃→心中

终点: 心中

五、心

起点：心中

主要站点：心系→小肠；（支）心系→咽→目系；（直）心系→肺→腋→臑→肘→臂→掌→小指

终点：小指

六、小肠

起点：小指

主要站点：腕→臂骨→肘→臑→肩解→ 肩胛→ 肩上→ 缺盆→心→咽→胃→小肠；（支）缺盆→颈→颊→目锐眦→耳中；（支）颊→䪼→鼻→目内眦→颧

终点： 目内眦

七、膀胱

起点：目内眦

主要站点：额→颠；（支）颠→耳；（直）颠→脑→项→肩髆→脊→腰中→ 膂→ 肾→ 膀胱；（支）腰→ 臀→ 腘；（支）髆→胛→脊→髀枢→髀外→腘→ 腨→ 外踝→京骨

终点：小趾

八、肾

起点：小趾

主要站点：足心→然谷→内踝→跟→腨→腘→股→肾→膀胱；（直）肾→肺→喉咙→舌本；（支）肺→心

终点：胸中

九、心包络

起点：胸中

主要站点：心包络→三焦；（支）胸→胁→腋→臑→肘→掌中→中指；（支）掌→小指次指

终点：次指

十、三焦

起点：次指

主要站点：腕→臂→肘→肩→缺盆→膻中→心包→三焦；（支）膻中→缺盆→项→耳后→耳上角→颊→䪼；（支）耳后→耳中→耳前→客主人→前颊

终点：目锐

十一、胆

起点：目锐眦

主要站点：头角→耳后→颈→肩→缺盆；（支）耳后→耳中→耳前→目锐眦；（支）锐眦→大迎→䪼→颊车→颈→缺盆→胸中→ 肝→ 胆→ 胁里→ 气街→ 毛际→髀厌；（直）缺盆→腋→胸→季胁→髀厌→髀阳→膝→辅骨→绝骨→外踝→足跗→小趾次趾；（支）跗上→大趾→爪甲→三毛

终点：大趾

十二、肝

起点：大趾

主要站点：足跗→踝→太阴之后→腘→股→阴器→小腹→胃→肝→胆→胁肋→喉咙→颃颡→目系→额→颠；（支）目系→颊里→唇内；（支）肝→肺

终点：肺

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本文选自《内经速记》（中国中医药出版社出版，王玉兴主编），图片选自《经络腧穴学》（中国中医药出版社，沈雪勇主编），最终解释权归原作者所有。未经授权，请勿转载！